こんにちは、みそおじです。
赤ちゃんが寝ないことってありますよね。
明日も仕事が早いから寝てほしいのになかなか寝てくれない。気が付いたら日付が変わっていた。
なんてことあったりしませんか？
息子もしばしばなかなか寝てくれないことがあったりしますが、こういう時皆さんはどうされていますか？
今回は赤ちゃんが寝てくれない時に試した方法を書いていこうかと思います。
では、今回はこんな感じです。
そもそも眠たくないのか？
親は眠いのに赤ちゃんは眠くないの？って思うことあると思います。
新生児の赤ちゃんって日中の区別がまだあまりついていないので
リズムができるまで不快なことがあるとすぐに起きてしまって、寝てくれません。
リズムができて夜に寝てくれるようになっても
ずっと決まった時間に寝るということはなく
そのリズムが変わっただけで寝てくれなくなったりします。
現に息子もたまに夜の20時くらいに寝てしまって
21時に目覚めてからそこから寝てくれないってこともありました。
寝つきがいい子もいれば悪い子もいるのでそこは個人差かと思います。
なんで寝てくれないの！！というように、イライラすると一番いけないので一度落ち着きましょう。
寝たいときには勝手に寝てくれますので、諦めるのも手ですよｗ
息子の寝かしつけで効果があったこと
主にママが寝かしつけをしてくれていたので、ママの経験を聞きながらまとめています。
あくまでも息子で効果があったことですので、効いた、効かなかったは個人差があります。
みなさんの寝かしつけの参考になればいいかと思ってます。
効果あり：背中ポンポン
寝る前に結構泣き叫ぶのですが、しばらく背中ポンポンすると安心するのか、落ち着いて寝てくれます。
調子のいい時はすぐにでも寝てくれますが、お目めぱっちりの時は根気がいります。合わせ技が必要かも。
でも、息子にはかなり効果がありましたよ。
これは多くの赤ちゃんで効果が期待できそうです。
僕やママの必殺技にします。
強めに叩くのはNG。優しくポンポンしましょう。
効果あり：とりあえずおっぱい
男にはないママのおっぱい。
マジ最強。
おっぱいってすごいんですよね。
それはもうすごいです。
ゴイスーです。
語彙力がなくなるくらいすんごいです。
男だと乳首を噛まれていろいろと終わるのでやめましょう。
効果あり：抱っこして、ゆらゆらしてあげる
赤ちゃんはゆらゆらに弱い！
これはどの赤ちゃんにも共通するのではないかと思っています。
眠くない時でも根気さえあれば高確率で寝てくれました。
ただ、息子はなんだかんだ10kgを超えてきまして
長時間抱っこのゆらゆらはかなり骨が折れます。
筋トレしてる感覚で僕はやってます
みんなもマッチョボデーを目指そう！
ぼちぼち効果あり：寝たふりをする
部屋を暗くして、寝たふりをして赤ちゃんに寝る時間やでーっていうのをわかってもらう作戦です。
これは個人差大ありかもしれません。
そもそも静かな環境が嫌いな赤ちゃんもいるでしょうし、難しいところです。
あと先に寝ないようにしましょう。（よくある）
さらに薄目でしっかり見ていないと、部屋中荒らされます。
諸刃の剣のようなもんですよこれは。
息子の寝かしつけであまり効果がなかったこと
効果なし：寝かしつけのオルゴールを聴かせる
病院でもオルゴールの音楽がかかっていたりしてたので、ある程度効果があるのでしょうが、息子には全く効きませんでした。
「なんか音が鳴ってる！！どこだー！」みたいな感じで活発になってしまって
余計動き回ってほとんど寝ませんでした。
1時間ほど試したことがありましたが、寝ずに動き回ってたのでやめました。
息子には効果なし！これも個人差ありそうですね。
息子には効果なしでも、パパママには効果あり
効果なし：子守歌を歌ってみる
オルゴール同様に効果なしでした。僕が音痴なだけかも。
ねーんねー、ねーんねー、はーはーはー、んんんんんーんふ。歌詞はよく知りません。
ママに効果あり：パパにバトンタッチ
赤ちゃんには効果はあまりないかもですが、ママに絶大な効果をもたらします。
ママでも寝かしつけができない時ってたまにあります。
寝てくれなくて、もーーっ！！！無理！！！ってなるときあるんですよ。
そんな時はパパにバトンタッチ！！
息子はママっこだから泣くんですよねー・・・悲しい。
パパだって寝かしつけできる時がたまにあるんですが
それ以上にママの負担軽減が大きいです。
育児って協力してするものだと僕は思っていますので
寝かしつけはママだけの仕事みたいにならないようにしましょう。
パパはママが困ってたら絶対に助ける！
ママのメンタルを守る！
親のイライラはすべてを効果なしにする
赤ちゃんにイライラすると気持ちが伝わるというのを聞いたことはありませんか？
どうしても、早く寝てほしい時になかなか寝てくれないと、イライラしがちです。
このイライラがほんとに伝わって余計に寝てくれなくなるそうです。
赤ちゃんはママやパパの感情を読み取ったりしますので、落ち着きましょう。
イライラすると効果的なことも効果がなくなってしまいますよ。
あまり寝ない子もいるがそれは個人差
寝ない子もいるんですよ。大人だとショートスリーパーみたいな感じでしょうか。
赤ちゃんだと違うのかな？
はっきり言って個人差なので気にしないようにしましょう。
ネット見てると怖いこととかがすぐにでてきます。
鵜呑みにしちゃだめなんですから！
あれです、「お腹痛い」で検索したら大腸がんなんです。
胃がキリキリするって検索したら胃がんなんです。
とりあえずガンになるっていうあれです。
最後に
息子の寝かしつけについてでした。
ママに寝かしつけを任せっきりなパパはいませんか？
たまにはパパも寝かしつけに挑戦してくださいね！
めっちゃ苦労しますけど、どうしてもうまくいかない時はママにヘルプ出したらいいですからね。
夫婦二人三脚でいきましょう。
ざっくりですが、参考になったら幸いです。
皆さんの育児に幸あれ！
